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Liste von Veranstaltungen

Pilatesworkout und nie mehr Rückenschmerzen ab 14.1.

21. Januar 17:00
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Pilates gegen Rückenschmerzen

Kräftigungs- und Dehnungsübungen für den Rücken, Bauch und Beine und Entspannung, 8x und du spürst den Fortschritt, ebenso 4x möglich Ausprobieren mit Pilatestrainerin

Orientalisch/Bauchtanz für Anfänger und Auffrischer bis Mittelstufe ab 7.1.

21. Januar 19:00 - 20:00
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Bauchtanz A-Aufbau

Orientalisch tanzen ist perfekt für jede Feau geeignet, die ein sanftes Körperworkout mag und gern orientalische klassische bzw.Popmusik hört Ausprobieren bzw.weiter machen mit Hashwa und in Vertretung auch aab und zu mit Rena Hüfttuch und weite Hosen und Gymnastikschuhe mitbringen…

Orientalische Tanzgruppe Hashwa

21. Januar 20:00 - 22:00
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Bauchtanz, Orientalische Tanzgruppe Jena

2h Training jede Woche 20-22 Uhr mit Hashwa, 1h Technik und 30min Choreographien 24 x ohne Schulferien bis 14.7. 6x Monatlich 60 Euo erm.55 Euro als Dauerauftrag bitte nach Onlineanmeldung einrichten oder Karte mit Gesamtsumme für Rechnung anklicken

Ballett M , mit Choreo1h

22. Januar 18:00 - 19:00
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Ballett am Mittwoch

Mi ab 23.10.12x mit Alexander bis 22.1. Beitrag 96 Euro erm.90 Euro für 1h,neu ab 29.1.

Salsa cubana Grundkurs ab 15.1.

22. Januar 19:00 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 11. März 2020 wiederholt wird.

SALSA- der Dauerbrenner beim Tanzhaus seit 20 Jahren- endlich Salsa tanzen lernen bzw.wieder auffrischen - mit Ernesto aus Havanna ist Spaß garantiert 8 Wochen a 1h

Salsa Mittelstufe plus Rueda ab 9.1.

23. Januar 18:00 - 19:00
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SALSA Mittelstufe

Ihr könnt gleich durchstarten mit dem fröhlichsten Tanz zu zweit -Salsa zu zweit und in Ruedaformation, Grundkenntnisse sind erwünscht Leitung : Ernesto aus Havanna ( seit 1997 regelmäßig Salsaunterricht im Tanzhaus) Assistenz: Rena ( seit 1994 Projektleitung Tanzhaus) 8x 1h…

Flamenco alle Niveaus

23. Januar 19:00 - 20:00
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FLAMENCO

FLamenco zum Üben und Kennenlernen mit Irina, für Anfänger mit Rena, geteilter Raum Kurs fortlaufend, für Anfänger 6x zum Ausprobieren

Salsa- Aerobic /Zumba ab 9.1.

23. Januar 20:00 - 21:00
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Zumba

Mit Franzi und Rena fit bleiben nach lateinamerikanischen Rhythmen.Macht einfach Spaß und hinterher fühlt man sich voller Energie und guter Laune Kurs 8x 60 Euro oder Zehnerkarte für 80 Euro z.B.für Schichtarbeitende Anmelden und mitmachen Nicht in den Schulferien

Breakdance für Jungen ab 7-9 Jahre Anfänger

24. Januar 16:00 - 17:00
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Breakdance /Hip Hop

Marco , ein erfahrener Breakdancer wird Euch fit machen für typische Moves und die ersten Break Dance Stands. Kraft und Kondition wird mittrainiert.Mütze mitbringen.  

Salsa -und Sensualcafe am 26.1.

26. Januar 14:15 - 18:00

14.15-15 Uhr ceash Kurs Kizomba mit Volker 15-18 Uhr Tanzcafe mit Musik von Volker und Betreuung von Rena 18.15-19.15 Uhr 2 Stunde Kizombakurs M mit Elke und Volker Onlineanmeldung für Kizomba M bis 18.1. Beitrag Crash Kurs und Cafe 7…